二日も眠い

昨日の夜はとても眠く、ぐっすり寝て早く起きました。

今日から自己流でヨーガをはじめましたが、自分の体に気がつきました。
右半身はやわらかいのに。左がすごく硬い！

ヨーガ、不思議ですがはまりそうです。