カスピ海ヨーグルト

今日、仕事から帰ってきたら、しっかり、ヨーグルト化しておりました。

揺すっても、何しても固まってる。

明日から、食べてみよう。

今日は、朝、体重を計ると１キロ減っていました。

６７キロから６６キロ。生理中だから、浮腫んでいるはずなので、生理が終わって落ち着いたら、もっと体がスッキリするかもしれない。

そんな時に刺激をひとつ。

今日からグローバルのスリムトップスを再開！
あたしは、マイクロダイエットよりおいしいと思う。しかも安いし。
安心して続けられる値段です。

グローバルは３年の付き合いですが、体重の大幅減量から維持にいたるまでずっと活躍してくれています。
今日から最近まで一年グローバルはやめていました。やめていた時期は、自分で食事を調整してきました。
とりあえず、食事で一年キープしたので、太らない自信はついたかな。


年内は二か月しかないけど、激変します。


激変して、みんなに【すッごい痩せたよ！】といわせたい！


目標は５０キロから４８キロの間。


しばらく風邪で休んでいたジムにもいくぞ！
生理後めがけて、頑張りますっ。

神様。
きれいになったご褒美には、背が高くて年上でユースケに似た素敵な彼とめぐりあわせてください。

そんな人と出会えたら、幸せです(^-^)