よっちゃんです・・
今日は、ダイエット期間にはおすすめの料理を一品ご紹介
豆腐ピザ・・
どう見てもピザ・・でも生地をお豆腐で作ってるんで、ヘルシーで、満足感もあり
また何より作り方が無茶苦簡単
見た目はもう一つなんですが
それもご愛敬
味は美味しいよ～
簡単に作り方をお教えしまーす
１・・木綿豆腐と、片栗粉大１（米粉でもOK）卵を混ぜ合わし、フライパンに投入
２・・弱火で、片面焼き色がつくまで加熱
３・・裏返したらお好みのピザソースを塗りお好みの具材を載せる
（私は、冷蔵庫にあるもの
エビ、ピーマン、玉ねぎ、シメジ、トマトなどなど）
４・・後は溶けるチーズをのせて蓋をしてチーズが溶けると完成
しっかりピザ
満足感があってお酒もすすむ・・
けど私はもちろん糖質オフのノンアルのビール1本のみでーす
また次回もダイエットブログを、お楽しみに