片づけって、コツコツと少しづつ頑張るケース
が多いと思います。
頑張っても、少しづつしか進展しないから
なかなか精神が削られます
ですので、少しでも頑張ったら
せめて自分で自分をほめてあげましょう。
「今日はこれしか出来なかった」
「なんでこんなに散らかっているんだろう」
とネガティブに考えないでください。
「今日は、1個だけだけど捨てられた
」
「疲れていたけど、10分だけ片づけをできた」
とポジティブに考えましょう。
例え、少しづつでも、前に進めば
必ず、ゴールに向かいます。
自分で自分を褒めつつ
今日も一歩、前に進みましょう
