自分溺愛から世界を創造する♡
自分溺愛コーチhirokoです
『自分を愛する』
自分を愛するって具体的に
どういうことを指しているのか？
疑問に思ったことはないですか？
これって自分の意識の
進化・発展・成長具合によっても
違ってくるので
明白な基準はないんですね。
〇〇をしてたら
自分を愛せていない。
〇〇をしてたら
自分を愛せている。
これそのものが
自分へのジャッジになっています。
ジャッジというのは〇とか×です。
自分に〇も×もつけなくていいんです。
ただただ
そういう自分が存在している。
こうして認めてあげるだけでOK
継続生さんも
“私は自分を愛せていない”
そんな想いを抱いていました。
そこで
どういうところが
自分を愛せていないと感じるのか？
聞いてみたんです
すると・・・
家庭や職場で
周囲の人の顔色を伺ってしまう時
という回答がありました。
みなさんはどう感じますか？
確かに
居心地は良くないかもしれないけど
これって本当に自分を愛せていない事と
イコールになるのかな？
なぜ顔色を伺ってしまうの？
その裏に隠れてる本音は何だろう？
深掘りしていったら
ちゃんと本音が出てきましたよ
そうなんです！♡
周りの人の気持ちを
汲もうとするのは
自分を愛しているからこそなんです
悲しい思いをさせないように。
もう二度と傷つかないように
自分を守ってあげてたんですね！
それは
自分への愛だと
思いませんか？
私は自分の事を
愛せてないかも・・・
そう感じて
落ち込んじゃう時は
傷つきたくないから
自分を守ってあげてたんだね♡
そう言って
寄り添ってあげてくださいね