時間管理が全くできないと思い込んでるあなたに伝えたい3つのこと

執着駅から旅立たせるオンナ

長谷川徳子です。

「睡眠時間を削らないと自分の仕事が片付かない」

「1日中めちゃめちゃ忙しく過ごしたのに、

思うような成果が出せない毎日が続いている・・・」

「新しいことを考えたいのに日常業務で1日終わってしまう～」

プチ起業家さんからよく聞くお悩みです。

時間の使い方、効率化、時短などのお悩みは、
尽きないのか、書店のビジネス書にはそういう本が
たくさん売ってますよね～。

売ってますよね～って他人事みたいに言うてますが、
私の本棚にも大量にございます(笑)

そんな本をいっぱい読んだ私が言い切ります。

そういう時間配分の悩みを解決するのに
大事なのは「決める」ことなんです。

この「決める」の中で重要なのは
「書く」ってことなんです。

そう、

「書く」なんです。

「スケジュール帳の13時～14時のあいだに
◯◯をする～」
と、書く。

という「書く」ではないのです。

では、どんな「書く」なのかと言うと・・・

自分のやるべきこと全部を頭の中から
目の前に出して自分に見せてやるってことです。

全部です！

全部です！！

小さな小さなことも含めてぜ～～んぶです。

この「書く」があることで、

「あぁ、今日も1日やりきったった！！」
と言いながら、缶ビールをプシューして、
気持ちよくゴクゴクできる。

「あ、こんなんあったらお客様喜ぶかも？」
と思った瞬間に、ささっとそのサービスについて
概要をまとめることができる。

毎日7時間以上の睡眠時間が確保できて、
朝の目覚めもスッキリ！

こんなふうに
日々生き生きと働き
毎晩充実感いっぱいで晩酌して←表現が昭和(笑)
ぐっすり眠って1日終了。

翌日の目覚めた瞬間、
「さぁ今日も1日やりきるでぇ！」
みたいな気持ちが溢れてくる！

こんな毎日が続く人生って最高やと
思いません？？

そのために3つの鍵があります。

1つ目の鍵は、10min FOCUS Mapping®
　
　
2つ目の鍵は、全部やらなくていいと思うこと
　
　
3つ目の鍵は、行動はひっくり返るほど小さく
　
　
この3つの鍵の一つ、10min FOCUS Mapping®