健康診断の結果は
昔からパーフェクトなぐらい
健康的なんやけど
たまにちょっと血圧が高くなったりすると
塩分を控えたり
体脂肪の値が高めに出ると
ポテチを控えたり
血糖値がいつもより高いと
甘いものを食べ無くなったり…
すぐに翻弄される。
でも食べたいものはやっぱり食べたい。
それで
ポテチは半年に１回にした。
だけど
そこまで我慢する事ないかと
１カ月に１回に見直した。
塩分にも気を付けてるし
油の多いものもたまにしか食べない。
甘いものは…
疲れてるからと理由をつけて
ちょこちょこ食べてる。
たまに
「なんだか食べすぎかな」
と思うと食べられなくなる。
食べてるけど（笑）
こうして考えると
繊細やとも言えると同時に
神経質なんかもね。
似合わんゆーな。
