ビタミン不足を感じた時に食べるものは?

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ビタミンと聞くと
やっぱりビタミンCが真っ先に思い浮かぶ。
ビタミンCと言えば柑橘系オレンジなのかなー。とか。
 
あと疲労回復に聞くというビタミンB1。
アリシン(ネギとかニラに含まれてる)と合わせるといいと聞いて
疲れたときに豚肉炒めとか作ってた記憶。
 
あとは鉄分不足な感じがしたらレバー。
 
食事は大事だなーって思いますもぐもぐ

サンタにプレゼントあげるなら?

 

 

 

 

 

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サンタさん・・・何欲しいかな。

 

ググって見たら

サンタさんにはミルクとクッキージンジャーブレッドマンクッキーのプレゼント

トナカイさんには水とニンジンにんじんを用意するといいらしい。

 

 

とりあえず防寒用にカイロをたくさんひらめき電球

 

 

 

 

あとはメッセージカードかな。

お礼のお手紙を書くのも良いかもね音譜

 

 

今日一日を漢字にするとどんな日だった?

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きょう一日・・・
 
『驚』
 
これに尽きる・・・w
 
それぞれ知っていたけど、まさかそう繋がっているとは。
なんだか世間って狭いな・・・というか、私の生きている世間が狭いだけ・・・
とりあえず「えっ・・・ポーン」ってなりました。
 
こんなこともあるんだなぁ。

毎年クリスマスにすること

 

 

 

 

 

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イルミネーションを見に行く流れ星キラキラ流れ星キラキラ流れ星(not当日)

 

ケーキを食べるケーキ

 

鶏肉料理をねだるバーベキュー真ん中w

 

クリスマス特番を見るテレビ

 

 

基本的にインドアなクリスマスですクリスマスツリーサンタクリスマスベル

ワンコインで満足できる食事は?

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「え!100円で!?」と思ったけどさすがに500円よねw
今の世の中、コンビニのおにぎりおにぎりやパンコッペパンも100円では買えぬ・・・
 
 
そもそもあまり外食をしなくなったので500円で食べられる店を知らない。
ひるまっくも550円らしいしなぁ。
回転寿司5皿寿司で帰ってこれるかなぁ・・・w
チェーン店とかだとランチタイムでお得なセットとかありそう。
 
 
今の時期のコンビニならば
おにぎり 150円 
肉まん  150円
総菜パン 150円
この3種の中から2つとほうじ茶(ホット)150円
・・・野菜が足りないけど、サラダは高いw
 
麺類も500円以内で買えるものもあるラーメンパスタカップラーメン
・・・飲み物を買う余裕はないなw
 
それか野菜が食べたければ
セブンイレブンの緑黄色野菜がとれるパリパリ麺のサラダ 432円
パスタサラダは苦手なマヨネーズで和えてあるので・・・
コンビニサラダはこれか和風ドレッシング系、しゃぶしゃぶサラダを選びがち。
 
 
焼肉ランチとか寿司とか食べたいなー。
どこかいいところないかなーおねがい