地図を読むのは得意?苦手?
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地図を読むのは苦手です。
見ることができるのは
観劇やライブで行く会場のフロアマップ。
あとはショッピングモールのフロアマップ。
でもその建物や会場までの道順は分からないし、
電車をはじめ公共交通機関には乗れませーん。
なので、路線図もわからん
地図を読むのは得意?苦手?
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牛乳に合う食べもの教えて!
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やめてよかったと思うことは?
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長く大切に使い続けているものある?
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デジカメの技術はポンコツのまま。
でもデジカメに慣れ過ぎててスマホで撮る習慣もない![]()
まぁ、なんか持ってると安心するのでいいかーとバッグに入れております。
よく食べるヘルシー食材教えて!
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ジュースは良くないともいわれますが、
すいかはカリウム豊富で浮腫み予防にいいらしいと聞いて。
その代わりキャップ付きで2回に分けて飲む。
それに朝はたんぱく質を摂りましょうとのことなので牛乳1杯。
固形物が食べたいときには茹で卵1個に置き換える。
まぁ、家にいる日に決行しているものですが。
塩気が好きなので、ちょっと塩抜きの意味も込めて。
あとは最近は鶏手羽と昆布でだしを取って野菜と春雨たっぷりの鍋。
春雨は血糖値上がりにくい!っぽい。
でも、市販の春雨スープは塩分高いのよね。
鶏皮はいい感じにだしが出ます![]()
おススメ。
鍋を食べるときには味ぽん使ってます。
未だスーパーでは出会えてないんだけど使ってみたいぽん酢。