今日は腸内フローラの日

よく食べる健康食は？

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『健康食品』は聞いたことあるけど『健康食』という言葉があるのか・・・
 
パッと思い浮かんだのは「まごわやさしい」だったわーニコニコ
 

ま：まめ　

ご：ごま　

わ：わかめ　

や：やさい　

さ：さかな　

し：しいたけ　

い：いも　

 

野菜ときのこ類、いも類は積極的に食べてるかな。

ごまはちょっとした副菜とか麺類にすりごまを振りかける。

豆はたまにだけど、豆腐は食べます。

わかめは昔はよく食べてたけど最近あまり食べなくなったかも。

魚は・・・食べるけどやっぱり肉の方が多いなw

 

「健康に気を使ってるビックリマーク」という食生活ではない気もするけど、

1日にそこそこの品目数は食べられてると思う（主によるごはん）

うさぎ占いやってみた

 

旅行、何年も行ってないなーえー

 

遠出は出来ないので車で行ける範囲で・・・車

房総半島

箱根

この2つは行きたいなぁ。

 

旅行とまでは行かないけど

東北自動車道「羽生PA（上り）」にある『鬼平江戸処』

日帰りで行ってみたいところですおねがい

 

 

 

 

 

 

 

今日はホットケーキの日

ホットケーキミックスで作ってみたいレシピある？

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ホットケーキミックス・・・
最近はマーラーカオ風の蒸しパンをよく作ってもらいます。
レシピは・・・あまり思いつかない真顔
 
普通に分厚くきれいに焼いてみたいホットケーキ
あとはカップケーキとか蒸しパンとかアメリカンドッグとか・・・
 
少しレシピを見てみたら、ピザとか肉まんも作れるらしいニコニコ
かなり気になるっ飛び出すハート

うさぎ占いやってみた

 

 

目がハートコインたち札束

金運アップアップは嬉しいなぁ。

 

ナンバーズとかスクラッチ、当たらないかなぁ花

最近買ってないから買ってみようかな音譜

 

 

 

 

 

 

 

今日はカレーの日

カレーに入ってると嬉しい具材は？

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家で作ってもらうなら具はゴロゴロ、ルーはトロミ強め派ですカレー

じゃがいも・玉ねぎ・人参はマストにんじん

使う肉はポーク＞チキン＞ビーフの頻度。

 

あまりシーフードカレーって食べたことないなバーベキュー右

房総の伊勢海老カレー食べてみたいキラキラ

 

 

そして・・・今食べたいのはカツカレーだなー。

数年前に食べたときは「カツとカレーは別の方がいいな」と思ったけど

最近「もう一度食べてみたいなー」と思ったのでニコ