今日は腸内フローラの日

よく食べる健康食は？

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健康に気をつけて何かを食べていることはない・・・かな。

そういえば、はと麦茶を飲むようになった。

カフェインゼロで良いのでは？と思ったり。

伊藤園 ワンポット はと麦茶 4.0g×50袋 エコティーバッグ

あとは納豆とかキムチは普通に食べる。

たまにめかぶとかもずくとか。

でも健康のためではなく、食べたいから食べるって感じかなー。