今日は人間ドックの日

健康のために始めたこと教えて！

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健康のために・・・何かせねばと思いつつ、何もしていない

もう、この夏の暑さを乗り越えることしか考えられない

以前いただいて使わずに仕舞っていたアームカバーを使ってみた。

殺人級の日差しから腕を守るだけでなく、

冷房が効いた屋内で防寒対策になると知った

今持っているのが白なので、色違いの購入も検討中・・・

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日傘もね、日光過敏症のおかげで25年近く前から使っていた。

「日傘持つの面倒だからつむじから傘を生やしたい」とよく言ってたなぁ。

今では日中に長時間外に出ることがなくなったので帽子で凌ぐよ

昔は日傘を差してると不思議な顔をされていたから

まさか世の中が「日傘を差しましょう」って時代が来るなんて思ってなかったわー。