美容と健康のために食べてるものは？
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健康と美容のため・・・？
たまーに「○○がいい」ってテレビとかで見てハマることはある。
ブルーベリー食べてみたり（目にいいらしい
？）
？）納豆にキムチを入れてみたり（昔、流行ったはず）
カップ麺にもやしを入れてみたり（ささやかな抵抗w）
ここ最近、積極的に取り入れてるものはないかな
食べるよりも摂取する塩分をカットした方が健康に良いかも
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