年明け、体にやさしいもの食べた？
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我が家は七草がゆを夜に食べるのだけど、
夕方買い物に行ったら七草はもうなかったと・・・
考えてみたら一般的には朝に食べるものなので前日に買っておくのが正解だった。
さて、体に優しいもの・・・
三日とろろは食べました。
牡蠣鍋も体が温まった
我が家の鍋は昆布だし＋ポン酢だれです。
そして、私の中では温かいそばやうどんは『体に優しい』の部類です。
ここ最近はむくみが出やすいので少し体をいたわりたいと思います