今日は熟睡の日

最近よく眠れてる？

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よく眠れていると思う

起きなくちゃいけないわけじゃないから自由～

でも昼寝は減った

まぁ、昼寝と言っても2時間近くの（深い）ガチ寝が多いからな・・・

暑いときは暑さから逃げるし、寒いときは寒さから逃げる。

悲しいときも寝るのがいいし、体がつらいときも寝ると少し改善する。

私にとって『眠る』ことは大切なことなのだ