ブログネタ：「何時に寝たら早寝？」

ブログネタ：何時に寝たら早寝？ 参加中


１２時回る前かな。

夜型で朝４時過ぎに寝る生活なので
日付をまたぐ前に寝るなんてほぼない

寝たとしても深夜１時～２時に目が覚める

昼寝はよくする

夜はまいすりさんのお世話にならないと寝付けない

睡眠リズムに多々問題あり

でも深夜番組好きなので、自発的に早寝する気なしです