ブログネタ：家でよく食べるもの
参加中
本文はここから
３食の中で一番比重が置かれるのはよるごはん
栄養のトータルバランスが完璧かどうかは別として、
週３くらいは主食
主菜
副菜
汁物
が。
で、よく食べるもの。
よるごはんのメニュー
とか主食
は外すとして・・・
レトルトカレー
とカップ麺
ｗ
ひるごはんはこれで済ませちゃうのよね
楽なんだもん。
あまり食べすぎも良くないから控えめに食べてるけど・・・
ポテチは常備
メーカーよりも味や期間限定などを重視
あとプリッツサラダ
も切らしたくないなー。
それにサッポロポテトベジタブルとバーベQあじの小袋
・・・簡単に言えばスナック菓子全般ってことねｗ
あと最近は柑橘系
にハマってる。
体にいいから食べるってよりも、好きだから食べる。かな。