ブログネタ：「果物だけの食事ってどう？」

ブログネタ：果物だけの食事ってどう？ 参加中
本文はここから

三食全部だと偏りそうだけど

朝とか糖質と水分を摂るのに手っ取り早い

手づくりジュース 353レシピ-果物&野菜で健康に!/川野 妙子

￥1,404

Amazon.co.jp

果物そのものもいいけど、ジュースにしてもいいかも。

種類を選べば果物ってさっぱりしてるから、

夏の食欲がないときに良さそう

一番はバランスよく食べることだけどね