ブログネタ：「最低必要な睡眠時間」

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薬が増えて昼寝をしなくなった。

夜の睡眠時間も4，5時間じゃないかな

今までは７～8時間＋昼寝が通常運転だったんだけど。

でも一昨日あたりから日中も10数分くらい寝落ちしてる

昼寝は運が悪いと悪夢を見る。

夢を見る前に目が覚める浅い昼寝をしたいって思う。

そろそろ薬で作られた元気に体が追い付かなくなってきそうだ