ブログネタ：寝つけない夜、ある？
参加中私はある 派！
本文はここから
家だと寝付けない
『まいすり―』
飲んで、飲んだ後にモバイルして寝落ち．．．
入院中も同量の『ぞるぴでむ』（ジェネリック？）をもらってます。
寝るときにはドア近くと頭上の電球はON
（真っ暗危ない）
そのわずかな明かりでマンガを読みつつ
、寝落ち．．．
室温
とか電球の光量が合ってるのか、すやーっと入眠できてる。
寝付く時間は遅くとも2時・・・
家での就寝時間より2時間くらい早くなった
朝は12時近くに起きていたのが遅くとも7時に起きる
起きる時間が4時間くらい早くなった・・・睡眠時間短縮中
- 寝付けない夜、ある？
- ある
- ない
