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私はやせたい 派！

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体重増えすぎて身体に変調をきたしそうなので、

昨日から少し食事量を減らしております

一気に減らすと、それはそれで体調を崩すので

気を付けないといけないね。

運動が出来ないので食事でコントロールするしか・・・

ここ最近、過食に走っていたので１日でけっこうトントン減ったw

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