ブログネタ:自転車乗ってる?
参加中
本文はここから
中学の時は自転車で古本屋巡りしてたなぁ![]()
もう15年くらい乗ってない![]()
今は骨に衝撃を与えるとヤバいので乗れない![]()
機会があればエアロバイクとかやりたい
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効率のよさそうな有酸素運動だし。
歩いたり走ったりするより膝に負担がかからなそう
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