ブログネタ：ダイエットしなきゃと思った瞬間
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「あー増えたなぁ
」って思った時。
年がら年中痩せないといけない状況なのですが
たまーに集中してダイエット（摂取カロリー落とす）すると、体調崩しやすい
たぶん、やり方が極端でバランス崩しちゃうんだろうなぁ
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夏前に体調崩して体重が少し減って、そこからリバウンドしてないのでラッキー
ホントはたぷたぷのお腹を締める運動
しないといけないんだけど、運動嫌いで苦手なので放置ｗ