ブログネタ：「1日何食？」

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私は三食 派！

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基本は朝　昼　夕の三食

たまにはおやつ食べたり

よるごはんのあとにちょこっとつまみ食いしたり

厳密に三食ではないけど、

血糖の関係もあるのでなるべく間食は控える・・・控えたい・・・

でもちょこっと食べちゃうんだよね

1日何食？

• 一食
• 二食
• 三食
• 四食
• 五食
• 六食
• それ以上