ブログネタ：「野菜、足りてる？」

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３食で平均して食べてはいないけど、

１度（とくに夜）にどーんっドンッて食べることが多い。



サラダサラダとか、炒め物ちんじゃおとか。

これからの季節は鍋土鍋もいいよなーラブラブ



１日の野菜摂取量は３５０gと聞くけれどキッチンスケール

サッポロ一番ラーメンとか、焼きそばソースヤキソバとか作るときに

キャベツに玉ねぎ、もやしで相当な量食えたりする割り箸



生野菜で食べるのは大変だけど、

加熱すればそこそこ食べられるもんですもぐもぐ。