ブログネタ：「寝不足？」

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相変わらず夜の寝つきが悪い

でも昼はすぐに眠っちゃう

車は後部座席に乗る事が多いからすぐ落ちる

夜の寝つきが悪いのは

部屋の電気を切るまでパソコン

部屋の電気を切ってからケータイ

わかってるけど止められない

寝る前に軽くストレッチしたり、

本読んだりすればいいとは思うけど、

昼寝してるんで寝不足ではないから大丈夫かな