ブログネタ：夏になると食べたいスタミナ食
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今日は土用の丑の日
うな重
といくところですが・・・うなぎ嫌い
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- ￥7,350 楽天
- おにぃだけこちらのうなぎを
- 真空パックなので買い置きして冷凍してあります
今年は値段高騰
でタイヘンとか。
で、私の食べたいスタミナ食は・・・
焼き肉
タン塩！カルビ！ホルモン系！
シメに石焼ビビンバ行けたら満足
馬刺し
喉が痛いときに食べると不思議と軽快する
にんにく料理
にんにくの天ぷら、美味いのよ
レバニラ炒め
もやし
も入ってて欲しい。
豚の生姜焼き
豚肉
と玉ねぎ
の組み合わせはビタミンB1の吸収を促進して疲労回復
にいいらしい。
これに生姜は冷房で冷えた体に良さそう
豚キムチ
豚肉とキムチだけじゃなく、ニラ
と玉ねぎも入れたい
黒酢たっぷりの酢豚
酸味は強めのほうがいい
どうやら、スタミナ＝豚肉のイメージが強いらしい。