ブログネタ：腹○分目で食事やめる？
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「八分目で終わらせておけー
」で済んでいれば
もう少し痩せていると思われる（明らかにカロリーオーバーなので）
食べ過ぎれば苦しくなると解かっていても
お腹の許容量に見合った食事をしてしまう
満腹
甘いものは別腹ではない・・・と思う。
・・・ま、なんだかんだ言っても入ることが多いけど
どちらかといえば食事
でお腹を満たしたい。
甘いもの
は入ればオマケで・・・・程度の気分。
ランチ行ってデザートなしでも全然ＯＫ
あと、どんなにお腹いっぱいでも水分はスルスル入りますｗ