今日、朝ご飯食べた? ブログネタ:今日、朝ご飯食べた? 参加中
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薬を飲むので毎日食べますもぐもぐ。
朝からけっこうコッテリでもイケる牛丼


でも最近は起床時間が遅いので、
時間帯で言えばひるごはんかもあせる


4時ごろひるごはん、そして9時過ぎによるごはん・・・
帳尻合わせて3食きちんと食べてますもぐもぐ。

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