ブログネタ：朝型？夜型？
参加中私は夜型 派！
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最近、寝付くのは夜中3時から朝5時半の間
朝方寝て
、
、昼前に起きて
二度寝か昼寝をして
夏は日中にフル活動しないから、
省エネモードに入ってしまうのよね
とはいえ、他の季節もこんな感じなんだけど
でも昼寝しなくても夜眠れない事が多いから
元々、夜の睡眠導入がヘタなのかもね
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