ブログネタ:早起きって何時起き?
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『Oha!4』とか『めざにゅー』が始まるのが4時からだっけ
『Oha!4』とか『めざにゅー』が始まるのが4時からだっけ
夜行性なので4時だとまだ寝ついてないときもある
一時期『Oha!4』のオープニングを見てから寝てたこともあった
自分の中のイメージは
「朝5時起き
」って言われると「早いなー
」って思う。
」って言われると「早いなー- 「朝がつらい」がなくなる本―ぐっすり眠る、すっきり起きる習慣術。 (知的生きかた文庫)/梶村 尚史
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