寝る時の格好 ブログネタ:寝る時の格好 参加中
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膝丈ロングのTシャツTシャツの上に長袖Tシャツ長袖ラッシュガード黒
そんでもって、下はスウェットズボン


寝付く前は大体、横向きの状態からかな・・・ぐぅぐぅ
目が覚めると上向いてますが昼寝

薄手の羽布団2枚、電気毛布(オフの状態)プーさんを掛け、
ベッドの半分ベッドは枕とクッションに占領されていると言う・・・汗

昨日は寝つきがすこぶる悪かったしょぼん
昼間は眠れるのに・・・夜にスッと寝付きたいDASH!


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++++++++++ zZ...* ++++++++++ 昼寝 ++++++++++ zZ...* +++++++++++


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