ブログネタ:寝る時の格好
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膝丈ロングのTシャツ
の上に長袖Tシャツ

そんでもって、下はスウェット
寝付く前は大体、横向きの状態からかな・・・
目が覚めると上向いてますが
w
w薄手の羽布団2枚、電気毛布(オフの状態)
を掛け、
を掛け、
ベッドの半分
は枕とクッションに占領されていると言う・・・
は枕とクッションに占領されていると言う・・・昨日は寝つきがすこぶる悪かった
昼間は眠れるのに・・・夜にスッと寝付きたい
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++++++++++ ブログネタ:「何着て寝る?」
ブログネタ:「寝るときは何を着てる?」