ブログネタ:年末年始太った?
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ほぼ横ばい
ほぼ横ばい
お餅
とおせち
は少々で済ませたから、

とおせち
は少々で済ませたから、今年はそんなに増えることもなく・・・
これも年末に少し体重を落としておいた
おかげかな。

これも年末に少し体重を落としておいた
でも、少し整腸剤
のリズムを変えて飲んだら少し増えた
のリズムを変えて飲んだら少し増えた腸内環境は急に変えちゃいけないんだなぁ
と思った。
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最近、深夜のためしてガッテン
見るのにハマってるw
見るのにハマってるwけっこうダイエット特集が多いんだよねぇ・・・
