ブログネタ：「あなたにとって別腹な食べ物、教えて？」

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All About 「カロリー計算・カロリー表 」小腹が空いたときもOK！おやつを上手に食べるコツ
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水分なら、どんなにお腹いっぱいでも飲める。

デザートやフルーツよりも

メインにいってしまうタイプなので・・・

『甘いものは別腹』になるより、

肉とかでお腹を満たしたいタイプです。

『お腹いっぱいだけど食べたいなー』

そう思えるスキマは残っていることは少ない

そんな状態でも水分は摂れます

口の中がさっぱりするようにお茶推奨