ブログネタ：「作って欲しい『●●バーガー』！」

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基本的に

『食べやすい』『挟みやすい』

『肉・魚介、野菜とか・・・パンと合わせておいしい具』

この3点は重要かな

ラム肉

カルニチンは脂肪燃焼にいいらしい。

羊肉のハンバーグはどうだろーか

馬肉

高たんぱく、低カロリーらしい

カルシウムは牛豚の3～4倍、鉄分は牛豚鶏の約3～4倍。

ただし、アミノ酸は熱に弱いらしく

火を通してしまうと違うアミノ酸に分解されてしまうようです

ローストビーフっぽくに使ってみるとか。

魚介系

フライとかムニエルとかでタルタルソースは定番かぁ・・・

タルタルソースは食べられないんだけどさ

マリネバーガーとかもあったよね。

べーグルでスモークサーモン＋チーズとかあるし

低カロリーとか栄養素が補えるとか・・・

健康志向のものもあるといいな