ブログネタ：「何時に寝る？」

ブログネタ：何時に寝る？ 参加中

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深夜番組が大好きなので遅いです。

午前２時頃・・・と言いたいところだけど、

部屋の消灯がその時間。

そこから・・・・・・ゴロゴロ

寝付けずに・・・ウダウダ（i-Podとか、モバイルとか）

１時間～３時間後にようやく就寝

何もしないほうが寝付けるのかもしれないけど、

どーも、クセになっているというか

刺激が入眠を阻害しているんだろうね。イカンなぁ