ブログネタ:よく眠れていますか?
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今まで寝てました


夜
の寝つき
はよくないけれど、
の寝つき
はよくないけれど、日中に取り戻すように二度寝と昼寝を繰り返す

睡眠リズムはあまりほめられたものではない

でも、睡眠時間はドーンと
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眠りやすくなるかは気にしたことないけど、これ好き
しかーし、1本が高いから年に数度しか飲まない

あとは・・・・・・眠れないときは諦めて肩の力を抜いて寝転がる。
そのうち、寝落ちするだろう・・・とドーンとかまえましょう