ブログネタ：「私の風邪の治し方」

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私が風邪を引く時期は年２回。

夏と冬です。

夏の風邪はなんとかが引くとか。

冬は風邪が流行るから。

今年は普段以上に気をつけてるので、風邪に見舞われてないです。

このまま『風邪の治し方』を実践せずに、この冬を越えたい・・・

しかし・・・もし、風邪を引いてしまったら・・・

病院に行きます

この時期は周りも風邪引いていたり・・・

待っている間に体力を消耗したり・・・

リスクは大きいですが、どうにもこうにもならないときは薬で一発

あとは、ねぎ・にんにく・しょうがたっぷりの料理を食べます。

はじめは胃に負担をかけないよう、ねぎ入りのおかゆから始まり、

ねぎの味噌汁、にんにく・しょうがを使った炒め物・・・

最終段階はねぎの天ぷら・にんにくの天ぷらまで。

風邪を引いても食欲が減らないので

「栄養摂らねば！」と言い訳をし、風邪の後は確実に肥えてます

・・・人間、なにごとも『適量』が一番です（汗）

で、よく寝る　とにかく寝る　ある程度、落ち着くまで寝る

その前に・・・風邪、引きたくない（爆）

『風邪を引かない予防法』（現在実践中）は・・・

　＊部屋の湿度を保つ

　＊うがい手洗い

　＊みかんを食べる（ビタミン補給）

『治す』って言うより、『引くな』ってことです。

風邪はつらいです．．．