今週は土曜日までお仕事でした
仕事してウォーキングしてお弁当作って・・・・
なんだかんだ忙しい毎日を送っていた為ねむい。。。。
昨日は夜９時前くらいにちょっと一休みって思って
ベットにごろ～ん・・・・・
気づいたら・・・・・・・・・
朝になってました
めちゃめちゃ寝た・・・・・起きたの１０時半だもん
ウォーキングは火曜・土曜はお休みしたから
週４回達成
でも体重はいまいち減らず・・・・・
金曜の夜は久々に行ってきました
大吉
めちゃめちゃからぁぁぁい大吉飯
食べてきたよ
あとはゲソのから揚げも
かなり美味し
今日は来週のお弁当の材料の買い出しと
夜にはちゃんとウォーキングします
１日しか休みないけどゆっくりしつつ運動もわすれずに
はぁぁぁもぉ９月になるよ
今度は９月の連休を楽しみに頑張るぞ
脱メタボ
結婚式までカウントダウン
またまた頑張ります
今日も行ってきました
ウォーキング
しかも２２時３０分過ぎに出発だよ
うちらのやる気はスゴイ
なかなか本気モードで頑張ってます
今日は外はやや涼しいカンジでちょっぴり汗ばむ程度で終わったよ
歩いた後はかなり気分ソーカイ
バームもちゃんと飲みながら
横っ腹が痛くなるんだけどね
１日３０分
先週から始めたんだけどやっと結果がちょこっと出てきたよ
全然減らなかった体重がちょこっとだけ減ったの
あきらめずに頑張って良かったぁぁ
継続は力なり
昨日は時間がなくて歩けなかったからおうちで
ＷｉｉＦｉｔを２０分頑張りました
結婚式まであと１か月ちょっと
気合いを入れて頑張るぞぉぉぉ
あっ
そぉいえばねぇさまのブログに書いてあった
ディズニーシーの嵐のコンサート
ネットでちゃっかり応募しときましたよ
２５人にしか当たらないんだけどね
かなり競争率が高い
しかも１１月２０日は金曜日で土曜日も出勤という過酷な条件・・・・
もしかして・・・・・・
もしかして当たったらねぇさまにあげるからね
そいじゃまた明日も頑張ってウォーキングします
さぁお風呂入って寝るぞぉ
今日は日曜日なのでいつもどぉりに寝坊・・・・
でもやっぱり今までとは違う
伊自良湖にウォーキングに行ってきました
最近頑張ってるなぁって自分で思うもん
やればできる
自分に言い聞かせて頑張ってます
今日は薬局でヴァームをＧＥＴしてきたの
脂肪燃焼を助けるのだ
メラメラ燃えてくれぇぇぇぇ
明日からもいっぱい歩くのだ
１０月１０日を目指して１か月ちょっとやけど頑張ります
そして夜には実家まで歩いて行ってきました
これまた３０分位かかるんだなぁ
思ったよりも遠い・・・・・
車で行くと５分位なんだけどね
良い運動になりました
でもでも実家でワッフル食べちゃった
いっぱい歩いたからまぁいっか
かなり美味し
シアワセな気分になりました
そして妹ちゃんのゆうとｸﾝにも会って
旦那様にも会っておねぇとＫ氏にも会って
偶然がいっぱいやったよ
さぁ今日は１２時２０分からＦ１です
今日は誰が優勝するかなぁ
めちゃめちゃ楽しみです
