昨日と今日お休みですっかり食欲全開モードおにぎりソフトクリームキャンディー


ちゃっかり二日連続アイスを食べちったドキドキドキドキ


うーーーん・・・・・・・叫びあせる


でもでも


ちゃんとウォーキングはしたよにひひチョキ


昨日はあいにくの雨・・・・・


ウォーキングできへんやんって思ったら足あと


夜になったら雨がやんだぁべーっだ!晴れ


さすがですにひひひらめき電球


うちらには天気が味方してくれてるみたいニコニコ音譜音譜


昨日は嬉しくて45分位歩いてきたよ走る人


今日は23時15分からF1始まるから早めに歩きにいってくるべーっだ!走る人


今日の夜ごはんは


大根サラダハート


ローストチキンハート


肉だぁぁぁぁドキドキドキドキ


めちゃめちゃ美味しく頂きましたにひひナイフとフォーク


時間も早いし大丈夫ブタ


明日のお弁当も作って今日のお仕事はすべて完了!!!!


あとはウォーキングしてお風呂入れば完璧合格


休みの日はやる事が早く終わるで嬉しい音譜音譜


最近うちの妹ちゃんは週末は新居でお泊り家


かわぃぃ甥っ子を連れてっちゃうから実家へ行ってもちょっと淋しい・・・・しょぼん


でも・・・もぉすぐ帰っちゃうから慣れなきゃねガーンあせるあせる


そんなに淋しいならわが子を産んでしまぉうか・・・(笑)


なんてねぇにひひクラッカー


ねぇさまに頼もうか・・・・・(笑)


もっと無理かもにひひ!?!?


まぁあとちょっと可愛がって帰ったらまた会いに行くかドキドキ


そぉゆーことにしとこ音譜音譜


そいじゃパー


ウォーキング行ってきまぁぁぁすきゃ




今日はお休みニコニコ


やっぱり寝すぎて12時半起床ひらめき電球


今日はどぉやら雨みたいです・・・・・ガーン


ウォーキングを初めて1か月走る人


初めての雨・・・・・・叫びあせるあせる


夜までに天気回復してくれることを祈っていますベル


昨日は久しぶりに実家へ行き家


夜ごはんを食べながら甥っ子と遊んだよニコニコ


なんか一人でキャッキャ遊ぶようになってて音譜


めちゃめちゃかわぃくなってましたラブラブ!ラブラブラブラブ


夜ごはんは


とんかつドキドキ


キャベツのサラダドキドキ


具だくさんトン汁ドキドキ


めちゃめちゃ久しぶりの揚げ物で美味しかったぁぁべーっだ!ラブラブラブラブ


しっかりと完食させていただきましたドキドキドキドキ


ダイエット中でもたまにはいいよね~にひひ


でも夜遅くなっちゃったからウォーキングはお休み叫び


今日こそって思ってたのに今日の雨


かなりイタイね・・・・・・ガーンダウンダウン


でも雨の日の強い味方!!!!


WiiFitクンに頼ろうと思いますべーっだ!チョキ


おねぇちゃんには・・・・・・・・


頑張ってるぁたしのダイエット成果は伝わらず・・・・・・


かなり辛口コメントをいただきましたショック!汗汗


まぁ分かってたことなんだけどねドクロ


まだまだこれから!!!!


タイムリミットはあと1か月です得意げひらめき電球


それまでは意地でも頑張って続けてねぇちゃんを見返してやるプンプンメラメラメラメラ


やる気が燃えてきたぁぁぁ爆弾爆弾爆弾


それでは今日はぶらっとどっか歩けるとこに行ってきます走る人


じっとしてるよりは外にでて歩けばそれだけでも違うはずにひひ


いってきまぁぁぁすニコニコパー




今日は久しぶりにオムライスを作ろうニコニコドキドキ


もちろん明日のお弁当用ですにひひナイフとフォーク


夜遅くの炭水化物はやっぱり危険みたいやで・・・・ガーンあせる


昨日は久しぶりにめちゃめちゃ食べたラブラブ!


鶏の竜田揚げヒヨコ


おにぎり(しぐれ・明太子)おにぎり


ラブラブ←アイスドキドキ


これがお昼ごはんでしたニコニコ音譜音譜


久しぶりに好きなものをいっぱい食べたのにひひチョキ


そして早起きしたから眠くなってお昼寝・・・・ぐぅぐぅぐぅぐぅ


食べてからちょっとで寝ちゃったから胃がもたれて・・・・・


夜ごはんは


おでんナイフとフォーク


マカロニサラダ(キャベツの千切り添え)クローバー


なんとなく調整したつもり叫び


そして眠いけど頑張ってウォーキングしたよ走る人


おかげさまで今日は体重が増えてなくて安心ドキドキ


ウォーキングを始めて3週間ひらめき電球


珍しくちゃんと続いてる自分に感心です得意げクラッカー


今日からまたお仕事パソコン


やっぱり疲れるよ・・・・・・ショック!汗


今日は7時半まで頑張りましたかおアップ


ちゃんとウォーキングもしなきゃ走る人


たまぁぁぁにイヤになるけど・・・・・・・・汗


1回ずる休みしたらずっとやりたくなくなりそぉで・・・・・


こわい叫びあせるあせる


やり始めるとそれなりに気分爽快で楽しいしねべーっだ!チョキ


さてさてお弁当でも作るかぁドキドキ


おうちに帰ってきてもなんだかんだ忙しいあせる


でもがんばりますにひひ音譜音譜