ブログネタ：今日の朝ごはんは？ 参加中鮭の切り身と
サバ水煮とコールスローの和え物と
温泉卵と
ご飯とみそ汁。
本当は納豆も付けたかったけど
今日の朝は、こんな感じでした。
大体いつも、こんな感じですね。
鮭が肉のしぐれ煮だったり
野菜系の常備菜を
添えたりすることはあるけど。
朝はしっかり食べたいんです。
かといって、出来合いのものも
正直飽きたので
週末に４～５品作って
冷蔵庫で保存しておいて
毎晩、翌朝のおかずを
皿に盛ってラップして
翌朝レンジでチン、なんて感じで
ここ数年過ごしています。
一人暮らしのおっさんでも
この程度はできますよ。
卵焼きも欲しいけど
朝、寝ぼけてる状態で
火を使うのは避けたいので
（後片付けも面倒くさい）
それは休日の楽しみにしてます。
まあ、ほどほどに
ちゃんとした朝食を摂れてるのでは、
とは思ってます。
・・・塩分にだけ注意は必要だけどね。
