心の栄養・・・というと、自分の場合、本がそれに当てはまりまして、今日はひたすら本屋さんの中を巡り巡っていました。ずっと立ちっぱなしだったのでさすがに腰にかなり負担がかかりましたが、何時間いても飽きないものですねえ。フツーの本屋さん&古本や巡りで通算5~6時間、至福のときを過ごしました。たまに通販を使うこともあるけど、やっぱり本は、実物を手に取らないとだめだよねえ。いい感じにリフレッシュしましたよ。明日もこの調子で、ゆるゆるに過ごしたいと考えています。