昨日は、20時55分に就寝
0時35分にトイレに起きる
2時からもう一度寝て、6時05分に目を覚ます
ツムツムとみんゴルデイリーミッションをやる
7時に起床
今日の体重は、87.65kg
今日の体温は、36.7℃
酸素飽和度97
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
7時50分から朝ごはん
食パン2枚（ベーコンチーズ）、キャベツの千切り、タラモサラダ、自家製ヨーグルト（おからパウダー&粉末青汁和え、濃いはちみつりんご酢和え）、バナナ1本、ワッサー1個
昨日のソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジもオールクリア
9時25分になり整体に向けて出発
暑いので車で行くことにした
お墓参りに行く予定なので、おしきみを事前に購入しようと思って進んでいたら、ちょうどマロンの前に出たので、コッペパンを購入
仏壇屋さんはまだ空いていなかったので、帰りに寄ることにして、10時から整体
整体の先生が昨日誕生日だったらしい
整体が終わったところで、ちょうど課長からLINEが入り、家を出る前に連絡が入った倒木の写真が送られてきた
これで現場確認は不要になったので、おしきみを買って帰宅
12時からお昼ごはん
あんバターコッペパン、ヨーロピアンシュガーコーン（いちご）
12時50分から1時間40分ほどお昼寝
15時を過ぎてお墓参りに行く
暑かったので簡単に切り上げて帰ってくる
16時35分からお風呂に入る
18時35分から夕ごはん
冷やしラーメン、えのきだけとぶなしめじの味噌汁、てんぷらの盛り合わせ、ワッサー1個
とりあえずはゆっくり休むことにしよう