昨日は、20時50分に就寝
0時50分にトイレに起きる
3時10分に目を覚ます
ツムツムをやって、3時55分に起床
今日の体重は、89.70kg
今日の体温は、36.2℃
酸素飽和度98
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
のがトレ朝のストレッチをやる
5時から朝ごはん
ご飯1杯（明太子、のり）、茄子とシイタケの味噌汁、レタス、タラモサラダ、スモークチキン、自家製ヨーグルト（おからパウダー&粉末青汁和え、アロニア酢和え）
今日は懇談会のため、5時50分に車で出発
新葛飾橋の気温は16℃
みんゴルデイリーミッションをやる
午前中は、指針の仕様書の修正作業
改めて見積依頼をする
12時からお昼ごはん
今日もお弁当
ごはん、玉子焼き、ブロッコリーのバター炒め、海老とチーズのグラタン、ちくわの磯辺揚げ4本、牛肉コロッケ6個、おさつちゃん1個
午後からは、夜間照明についての打ち合わせ
なかなか開放担当（単にE係長だけかもしれないが）が要望強めであった
18時になり、懇談会に向けて出発
19時から懇談会
内容からして、もう少し意見交換ができてもよかったのではないか
でも、方向性を指し示してくれる意見が出たのはよかった
I係長も思ったよりはましであったが、やはりいまいちではあった
20時20分に会場を後にする
管理職を金町駅で降ろす
新葛飾橋の気温は21℃
20時45分から夕ごはん
ご飯1杯、レタス、コロッケ1個、ロールキャベツ2個、いちご4粒
明日はお休みにしたので、とりあえず寝てしまおう