昨日は、21時に就寝
２時10分にトイレに起きる
その後はウトウトと
3時15分に目を覚ます
ツムツムをやって、3時50分に起床
今日の体重は、87.55kg
今日の体温は、36.3℃
酸素飽和度98
なぜか急に体重が増えた
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
みんゴルデイリーミッションをやる
のがトレ朝のストレッチをやる
1分半と2分間のプランクトレーニングをやる
整体の腹筋をやる
5時から朝ごはん
ご飯1杯、大根の味噌汁、タラモサラダ、ショルダーベーコン、自家製ヨーグルト（おからパウダー&粉末青汁和え、はちみつレッドグレープフルーツ酢和え）
今日は夜から雨みたいなので、5時50分に車で出発
新葛飾橋の気温は11℃
午前中は、プール解体設計に向けたの打ち合わせで学校へ
12時からお昼ごはん
今日はOさんが異動ということでみんなでお昼を食べに行く
午後からは、補正予算に関する調整
その後は改築校のカラースキームの会議
その後は、問題となっているプールの再開に向けたの調整
18時になり、H部長を乗せて懇談会会場へ出発
19時から懇談会
今まで一番意見が出たかもしれない
20時前に終了
20時10分に会場を後にする
新葛飾橋の気温は14℃
H部長を金町駅で降ろして、20時40分に帰宅
20時45分から夕ごはん
ご飯1杯、もつ煮込み、りんご3/8個
疲れたのでお風呂は明日の朝にして寝ることにする