昨日は、20時50分に就寝
5時05分に目を覚ます
5時50分から朝風呂に入る
今日の体重は、86.40kg
今日の体温は、36.1℃
ソリティアコレクション、マインスイーパーのデイリーチャレンジはオールクリア
7時20分から朝ごはん
8時から少し仮眠をとる
9時40分に整体に出発
10時10分から整体
前回は担当の先生の体調不良で流れてしまったが、そこまで体のゆがみも発生していたなかったので良かった
バースデークーポンで腕のリンパのオイルマッサージを受ける
効果があるのか半信半疑であったが、だいぶ腕も動くようになった
12時35分に帰宅
12時40分からお昼ごはん
13時20分に自動車保険の変更のため、カーディーラーに向かう
保険の変更をして、14時に帰宅
両親を連れて、マミープラスに行って、お弁当用の冷凍食品を買う
夕ごはんのシチューを作って、17時過ぎからウトウトと
18時35分から夕ごはん
19時30分からブラタモリを見る
あと残りもそんなにないので、毎週放送してほしいところだ
疲れたので早々に寝ることにする