おいしいご飯を食べましょう。ご飯好き。人は食べたもので出来てます。よいものを食べれば3時間後には体の細胞がよい成分に入れ替わり始めるとか。逆にジャンクなものばかり食べていると体もジャンクになってしまったり。たまには食べたくなるけどね、ジャンクフード。