コストコで買い物

今日は休み。午前中はダラダラ過ごし、

午後からコストコへ買い物。

平日だが混んでいる。

朝

鶏胸肉アボカドトースト　プロテイン　700

昼

鶏胸肉アボカドパスタ　800

夜

カレーライス　チーズトッピング　1300

間食　アルフォート２個　カフェオレ　プロテインカルメ焼き　800

摂取カロリー3800

Apple Watch装着せず消費カロリー歩数不明