ハンターカブのオイル交換　午後はショッピングモールを彷徨う

今日も休み。

8時頃起きウォーキングには行かず、筋肉痛が辛いが

ハンターカブのオイルを自分で交換。


近所のバイク屋さんもなかなか予約が取れないし

一回交換で5000円位かかるので、

30年振り位のセルフ交換。


ホムセンでホンダ純正オイルが品切れだったので

Amazonでコチラを購入。


ワッシャーはコレ


コレで燃えるゴミで捨てられる。



カバーを外したりバイクを移動したりしただけで汗だくなってしまう。写真を撮る余裕もない。


トルクレンチ壊れてる？なんかオーバートルクっぽい感じになってしまったがなんとか終了。

前回交換から1500キロだったがオイルは真っ黒だった。ナットにネオジム磁石をつけておいたが、

あまり鉄粉は付着してなかった。


先代角目90は結構鉄粉が付いていたが。


午後はカミさんが靴を探すのでショッピングモールへ。

S13シルビアが展示してあった。


あちこち彷徨ってようやく見つかったようだが、

自分も検討していたリュックの実物が見れて良かった。


朝


唐揚げ温玉丼　カフェオレ砂糖抜き　800


昼


油淋鶏定食　1100


夜


豚バラとさつまいも炒め　味噌汁　800


間食

成城石井のビスケット　乳酸菌飲料　栄養ドリンク　600


摂取カロリー3300

Apple Watch装着せず消費カロリー歩数不明

朝体重計乗らず