冬休み2日目。
Netflixを観て過ごす。
dune1-2を観たが長かった。
朝
キーマカレーチーズトッピング プロテイン 800
昼
鶏胸肉アボカドトースト 600
おやつ？
肉まんをホットサンドメーカーで焼いてみた。500
夜
ネットで予約して和幸のとんかつをテイクアウト。
ハンターカブでウーバーイーツ気分を味わう？
1200
間食
バナナ カフェオレ せんべい 700
摂取カロリー3800
Apple Watch装着せずだがほぼ歩いていない。
ダンベルでちょっとだけ筋トレ
冬休み2日目。
Netflixを観て過ごす。
dune1-2を観たが長かった。
朝
キーマカレーチーズトッピング プロテイン 800
昼
鶏胸肉アボカドトースト 600
おやつ？
肉まんをホットサンドメーカーで焼いてみた。500
夜
ネットで予約して和幸のとんかつをテイクアウト。
ハンターカブでウーバーイーツ気分を味わう？
1200
間食
バナナ カフェオレ せんべい 700
摂取カロリー3800
Apple Watch装着せずだがほぼ歩いていない。
ダンベルでちょっとだけ筋トレ